女生，练瑜伽好啊

有些人可能以为拳击是上半身运动，事实上是非常全身的运动。初学者去体验下“热身运动”，就了。

如果是按部就班的练拳击，你完全不用担心自己会壮和胖！你只会越练越瘦，因为运动量真的太大了！

拳击是一项强度、活动量都很大的健身运动，很适合男女性塑形瘦身，减脂效果明显，能快速燃烧脂肪（平均每小时能消耗700卡路里）可以促进血液循环及新陈代谢，增加身体的柔软度及舒缓压力，是所有健身项目中消耗脂肪最大的运动。

拳击运动步伐灵活多变，练习拳击的女性多下肢长，臀位高；肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，练习拳击的男性整个人都变得更加精神灵活，体型可以达到理想的效果。所以练习拳击对于塑身减肥有很好的效果。

当然练拳击也是有一点风险性。即使有拳套和头盔的保护，打头毕竟是有危险性的，比如高度近视就不适合拳击，视网膜脆弱啊，所以先了解自己身体健康状态。，如果有什么心脏病高血压等等，未必适合高强度运动量的拳击。

女生练拳击不建议打比赛，比赛前的减重是很伤身体的。对女性而言，体脂过低，可能会不调，失眠什么的。最好把拳击当成一个爱好！

炒菜为什么要放点调味品?既看拳击又看美女，生活丰富多彩何乐而不为。

答：东京女子拳击没有获得冠军

在东京上，拳击队仅仅由谷红（69公斤）、李倩（75公斤）获得两枚银牌，但不管是与金牌失之交臂的谷红、李倩，还是本届比赛未能站上领奖台的胡建关、常园、陈大祥、托合塔尔别克·唐拉提汗，他们都是好样的，此次东京壮志未酬，我们期待他们巴黎夺冠。

是表演

wwe李霞的身高160体重，62千克出生于重庆江北，

Wwe是一个摔角联盟，并不是摔角本身。而且摔角和摔跤虽然有很多共同点，但是也有明显的区别。第一，摔跤是一种比赛，而摔角虽然也会比武，但是是有剧本和剧情的